Программы обучения:

Для детей	Для взрослых

Программы обучения для детей:

1. «Начальная подготовка»

Для начинающих или с опытом до 1 года детей 5-12 лет (2-3 раза в нед)

2. «Тинейджер теннис»

Для начинающих или с опытом до 1 года детей 12-17 лет (2-3 раза в нед)

3. «Спортивное направление»

Для играющих детей и подростков 8-16 лет + любительские турниры и турниры выходного дня (2-3 раза в нед)

4. «Интенсив тур»

Для играющих в туре (РТТ ITF TE) детей и подростков 8-14 лет + подготовка к турнирам (3-5 раз в нед)

5. Специальные индивидуально-разработанные программы.

Программы обучения для взрослых:

1. «Начальная подготовка»

Для начинающих или с опытом до 1 года детей 5-12 лет (2-3 раза в нед.)

Программа для тех, кто отважился начать заниматься теннисом, поможет получить быстрый и внушительный результат. Обучение правильной технике выполнения основных ударов, постановка грамотной работы ног, занятия по специальной физической подготовке.

Длительность 2 недели.
Состоит из восьми 1,5 часовых занятий, по 4 занятия в неделю.
Количество обучающихся до 2 человек.

2. «Теннисный фитнес»

Программа в основном ориентирована на новичков, которые стремятся освоить базовые элементы игры и одновременно сбросить лишний вес и улучшить общее физическое состояние организма.

Длительность 2 недели.
Состоит из шести 1,5 часовых занятий, четырех занятий ОФП/СФП по 1 часу.
Количество обучающихся до 2 человек.

3. «Преуспевающий/продвинутый любитель»

Программа предназначена для игроков, которые уже пробовали себя в игре на счет и знают цену невынужденной ошибки, направлена в первую очередь на отработку надежных глубоких ударов, улучшение техники выполнения ударов с отскока, а также тактическим нюансам игры.

Длительность 2 недели.
Состоит из десяти 1,5 часовых занятий, по 5 занятий в неделю.
Количество обучающихся до 2 человек.

4. «Наука побеждать» или «Интенсив тур»

Программа будет исключительно полезна для турнирных бойцов, желающих быстро освоить пути к победам, направлена как на исправление и улучшение техники выполнения основных атакующих приемов, включая подачу, так и на осознание игроком психологических аспектов противостояния. Не секрет что Теннис - это состязание интеллектов.

Длительность 2 недели.
Состоит из восьми 1,5 часовых занятий, 2 тренировочных матчей, 4 занятий по СФП.
Количество обучающихся до 2 человек.

5. Специальные индивидуально-разработанные программы.

Запись на обучение:

Записаться на занятия Вы можете каждый день с 11.00 до 21.00 по телефонам:
(812) 943-04-10 (администратор).
Мы будем рады ответить на все ваши вопросы по обучению большому теннису.